Paz Mental

Peace of Mind 2

Grandes nubes grises empiezan a formarse en el

cielo y una brisa fría envía un escalofrío a mi

espina. Cuando la lluvia comienza a caer me doy

cuenta de que está sucediendo en mi mente.

 

Nada de esto es real sólo para los pensamientos

de mi mente.  Aunque la mayoría no tiene sentido,

esto justifica la locura en mi mente.

 

Mi realidad comienza a desaparecer, disipando

todo pensamiento de volver otra vez. No soy

normal, ni común, pero indiferente y

extraño.

 

Estoy obligado a usar una máscara todos los días,

por eso nadie puede verlo de inmediato. La paz

mental es una cosa difícil de tener en estos días, y

aunque lo he experimentado de vez en cuando

es aún más difícil mantenerse cuerdo y resistir

la locura que reside en cada uno de nosotros.


Peace of Mind

Peace of Mind 1

Big grey clouds are starting to form in the

sky and a cold wind sends a chill through my

spine.  As the rain starts to fall I realize that

is all happening in my mind.

 

None of it is real only for the thoughts in my

mind.  Although most don’t make sense,

They justify the insanity in my mind.

 

My reality begins to fade away, dissipating

all thought of ever coming back again.  I’m

not normal, nor common, but indifferent and

strange.

 

I’m forced to wear a mask every day, that’s

why no one can see it right away.  Peace of

mind is a hard thing to have these days, and

even though I have experienced it from time

to time, it’s even harder to stay sane and

resist the insanity that resides on each of us.

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A Través de la Tormenta

 Through The Storm 1

Un fuerte viento se apresura a golpear las

puertas y ventanas, pues el frío que trae

envía un escalofrío a mi cuerpo que seca el

el aire en mis pulmones. La oscuridad se

arrastra en la luz del día como si no fuera

mediodía y la humedad afuera deja claro

que ya ha comenzado a llover.

 

Hace un momento el día era claro, el sol no

se puede ver en ninguna parte y ahora una

tormenta se avecina desde el este y en el oeste

una luz tenue se puede ver en el horizonte. Una

devastación inminente marcará el día esparciendo

el miedo y la muerte por toda la tierra.

 

En ese momento mi corazón se hunde y mi mente

está corriendo una serie de imágenes, caras y

lugares que aprecio y ahora están empezando a

desvanecerse. Esta verdad ineludible que va más

allá de todo pensamiento y toda memoria,

aprisionando mi cuerpo en un estado de

adormecimiento en la que no hay escapatoria.

 

En el último momento, cuando estoy frente al

peligro recuerdo que no estoy solo, no importa

cuánto el viento aúlla la montaña nunca se

doblará.  Yo no tengo que pelear mis batallas por

mi mismo, todos los cambios que enfrento sean

buenos o malos son para mi propio bien; después

de todo, mi señor me guiará a través de la tormenta

en cada paso del camino y me llevará hacia el otro lado.


Through The Storm

  Through The Storm 2

A strong wind rushes in banging the doors

and windows, for the cold that it brings it

sends a chill to my body that dries the air

in my lungs.  Darkness creeps in on the light

of day as if it wasn’t midday and the dampness

outside makes it clear that it has already began

to rain.

 

A moment ago the day was clear, the sun can’t

be seen anywhere and now a storm is brewing

from the east and in the west a dim light can be

seen on the horizon.  An imminent devastation

will mark the day bringing fear and death

throughout the land.

 

In that moment my heart sinks and my mind is

playing a series of images, faces and places that

I hold dear and now am beginning to fade.  This

inescapable truth that goes beyond all thought

and all memory, imprisoning my body into a state

of numbness in which there is no escape.

 

At the last moment when I’m facing danger I

remember that I’m not alone, no matter how

much the wind howls the mountain will never

bend.  I don’t have to fight my battles alone, all

the changes that I face whether they’re good or

bad they’re for my own good; after all my lord

will lead me through the storm every step of

the way and take me through the other side.

La Lista de Schindler

schindler's list 1

Citas Favoritas:

Amon Goeth: [Goeth admira traje de Schindler] “Tiene un brillo agradable. ¿Qué es, seda?”

Oskar Schindler: “Por supuesto. Yo diría que me gustaría conseguirte uno, pero el hombre que lo hizo probablemente está muerto.”

 

-Amon Goeth: “Hoy es historia. Hoy será recordado. Dentro de unos años los jóvenes preguntarán con asombro acerca de este día. Hoy es historia y tú formas parte de ella. Hace seiscientos años, cuando en otros lugares que estaban pagando la culpa de la muerte Negra, Casimiro el Grandioso-así llamado- dijo a los Judíos que podían venir a Cracovia. Ellos vinieron. Que rodaban sus pertenencias en la ciudad. Se instalaron. Se mantuvieron. Prosperaron en los negocios, la ciencia, la educación y las artes. Llegaron sin nada. Y florecieron. Durante seis siglos ha habido un Cracovia judía. Por esta noche esos seis siglos serán un rumor. Nunca sucedió. Hoy es historia.”

 

Oskar Schindler: “El poder es cuando tenemos toda la justificación para matar, y no lo hacemos.”

Amon Goeth: “¿Usted piensa que eso es poder?”

Oskar Schindler: “Eso es lo que dijo el emperador. Un hombre roba algo, lo han traído delante del emperador, y él se lanza en el suelo. Ruega por su vida, él sabe que va a morir. Y el emperador… lo perdona. Este hombre sin valor, lo deja ir.”

Amon Goeth: “Creo que estás borracho.”

Oskar Schindler: “Eso es el poder, Amon. Eso es el poder.”

 

Amon Goeth: “¿Usted quiere esta gente?”

Oskar Schindler: “Estas personas. Mi gente. Quiero mi gente.”

Amon Goeth: “¿Quién es usted? ¿Moisés?”

 

Itzhak Stern: “¿Qué dijo Goeth sobre esto? Usted simplemente le dijo cuántas personas necesitaba, y…” [De repente se dio cuenta de lo que Schindler estaba planificando]

Itzhak Stern: “¿No estás pensando en comprarlos?” [Schindler no dice nada; Stern está aturdido]

Itzhak Stern: “¿Los estas comprando? ¿Usted le está pagando por cada uno de estos nombres?”

Oskar Schindler: “Si todavía estuvieras trabajando para mí, yo esperaría que me saques de esto.  Me está costando una fortuna.”

 

Itzhak Stern “Es hebreo, que es del Talmud, dice: El que salva una vida, salva al mundo entero.”

Oskar Schindler: “Pude haber conseguido más. No lo sé. Si hubiera sólo… Yo podría haber conseguido más.”

Itzhak Stern: “Oskar, hay mil cien personas que están vivas gracias a ti. Míralos.”

Oskar Schindler: “Si hubiera hecho más dinero… Tiré a la basura tanto dinero. No tienes idea. Si tan sólo hubiera…”

Itzhak Stern: “Habrán generaciones a causa de lo que hizo.”

Oskar Schindler: “Yo no hice lo suficiente.”

Itzhak Stern: “Usted hizo tanto.”

[Schindler mira su coche]

Oskar Schindler: “Este coche. Goeth habría comprado este coche. ¿Por qué me quedé con el coche? Diez personas ahí mismo. Diez personas. Diez personas más.”

[Se quita pin nazi de la solapa]

Oskar Schindler: “Este pin. Dos personas. Esto es oro. Dos personas más. Me habría dado dos, al menos uno. Una persona más. Una persona. Stern. Por esto.” [Llanto]

Oskar Schindler: “Me podría haber conseguido una persona más… y no lo hice. Y yo… no lo hice.”

 

[Tarjeta último título]

Tarjeta -Título: “Al día de hoy hay menos de 4,000 Judíos dejados vivos en Polonia. Hay más de 6,000 descendientes de los Judíos de Schindler.”

 

Demasiadas citas, pero es justificada para una película de más de tres horas. He visto un montón de películas sobre el holocausto y/o de la Segunda Guerra Mundial pero esta es una de los mejores por mucho. No sólo por lo que Oskar Schindler hizo por salvar 1,100 judíos, sino porque era alemán y pudo encontrar en su corazón algo de bondad para ser humanitario, para ser empático y mostrar misericordia a pesar de que los mismos alemanes eran los que estaban matando en primer lugar.

No era un soldado; era un simple hombre de negocios codicioso que estaba tratando de sacar provecho de la guerra, poniendo algo de dinero en su bolsillo. Pero no podía tolerar la injusticia que se había hecho a sus trabajadores, por lo que decidió hacer lo que pudo con lo que tenía para protegerlos, defenderlos y al final los salvó.

Lo que te convierte en un monstruo es hacer todas las cosas bárbaras que los alemanes le hicieron a los Judíos, pero también te hace un monstruo, cuando ves estas cosas tienes el poder para detenerlas y simplemente no haces nada. Al final Schindler estaba en la ruina, pero se convirtió en un héroe y una leyenda que siempre será recordado como un ejemplo de la bondad que se puede encontrar en todos nosotros.


Schindler’s List

 schindler's list 2

 Favorite quotes:

Amon Goeth: [Goeth admires Schindler’s suit] “It has a nice sheen to it.  What is it, silk?”

Oskar Schindler:  “Of course!  I’d say I’d get you one but the man who made it it’s probably dead.”

 

Amon Goeth: “Today is history.  Today will be remembered.  Years from now the young will ask with wonder about this day.  Today is history and you are part of it.  Six hundred years ago, when elsewhere they were footing the blame for the Black Death, Casimir the Great- so called- told the Jews they could come to Krakow.  They came.  They trundled their belongings into the city.  They settled.  They took hold.  They prospered in business, science, education, and the arts.  They came with nothing.  And they flourished.  For six centuries there has been a Jewish Krakow.  By this evening those six centuries will be a rumor.  They never happened.  Today is history.”

 

Oskar Schindler: “Power is when we have every justification to kill, and we don’t.”

Amon Goeth: “You think that’s power?”

Oskar Schindler: “That’s what the Emperor said.  A man steals something, he’s brought in before the Emperor, and he throws himself down on the ground.  He begs for his life, he knows he’s going to die.  And the Emperor…pardons him.  This worthless man, he lets him go.”

Amon Goeth:  “I think you are drunk.”

Oskar Schindler: “That’s power, Amon.  That is power.”

 

Amon Goeth:  “You want these people?”

Oskar Schindler:  “These people.  My people.  I want my people.”

Amon Goeth:  “Who are you?  Moses?”

 

Itzhak Stern:  “What did Goeth say about this?  You just told him how many people you needed, and…” [suddenly realizing what Schindler is planning]

Itzhak Stern:  “You’re *not* buying them?” [Schindler says nothing; Stern is stunned]

Itzhak Stern:  “You’re *buying* them?  You’re paying him for each of these names?”

Oskar Schindler:  “If you were still working for me, I’d expect you to talk me out of it.  It’s costing me a fortune.”

 

Itzhak Stern:  “It’s Hebrew, it’s from the Talmud, It says, “whoever saves one life, saves the world entire.”

Oskar Schindler: “I could have got more out I could have got more. I don’t know.  If I’d just…I could have got more.”

Itzhak Stern: “Oskar, there are eleven hundred people who are alive because of you.  Look at them.”

Oskar Schindler: “If I’d made more money…I threw away so much money.  You have no idea.  If I’d just…

Itzhak Stern: “There will be generations because of what you did.”

Oskar Schindler: “I didn’t do enough!”

Itzhak Stern: “You did so much.”

[Schindler looks at his car]

Oskar Schindler: “This car.  Goeth would have bought this car.  Why did I keep the car?  Ten people right there.  Ten people.  Ten more people.”

[removing Nazi pin from lapel]

Oskar Schindler: “This pin.  Two people.  This is gold.  Two more people.  He would have given me two for it, at least one.  One more person.  A person.  Stern.  For this. [sobbing]

Oskar Schindler: “I could have gotten one more person… and I didn’t!  And I…I didn’t!”

 

[last title card]

Title Card: “There are fewer than 4000 Jews left alive in Poland today.  There are more than 6000 descendants of the Schindler Jews.”

 

Too many quotes, but its justified for a more than three hour movie.  I’ve seen a lot of movies about the holocaust and/or the World War II but this is by far one of the best.  Not only because of what Oskar Schindler did by saving 1,100 Jews, but because he was German and still he found in his heart some goodness to be a humanitarian, to be empathic and show mercy even though the very Germans where the ones killing them in the first place.

He was no soldier; he was a mere greedy businessman who was trying to take advantage of the war by putting some money in his pocket.  But he couldn’t tolerate the injustice that had been done to his workers, so he decided to do what he could with what he had to protect them, defend them and at the end saved them.

It makes you a monster to do all the barbaric things the German did to the Jews, but it makes you a monster as well when you see these things have the power to stop them and you simply don’t do anything.  At the end Schindler was broke but he became a hero and a legend that will forever be remembered as an example of the goodness that can be found in all of us.

 

 


 

Silver Linings Playbook

silver linings playbook 1

 

Citas Favoritas:

Pat:                “La única forma que puedes vencer mi locura era hacienda algo loco por ti mismo.  Gracias.  Te amo.  Lo sabía desde el momento en que te conocí.  Siento haber tardado tanto en ponerme al día.  Quedé atrapado.”

Pat:                “El mundo va a romper tu corazón de diez maneras hasta el domingo.  Eso está garantizado.  No puedo comenzar a explicar eso.  O la locura dentro de mí y todos los demás.  ¿Pero adivina qué?  El domingo es mi día favorito de nuevo.”

Pat Sr.:          “Tienes que prestar atención a las señales.  Cuando la vida te alcanza en un momento como este, es un pecado si le das la espalda, te estoy diciendo que es un pecado si no das la vuelta.  Esto te perseguirá el resto de tus días como una maldición.  Estás frente a un gran reto en tu vida en este momento, aquí mismo.”

Pat:                “Tienes que hacer todo lo que puedas, hay que trabajar duro y si te mantienes positivo tienes una posibilidad en un resquicio de esperanza.”

Pat:                “¿Sabes qué? ‘Excelsior.  Excelsior’.  Esto significa que usted sabe lo que voy a hacer, voy  a tomar toda esta negatividad y lo voy a utilizar como combustible y me voy  a encontrar un resquicio de esperanza.  Eso es lo que voy a hacer.  Y no es mentira.  Eso no es mentira.  Para eso se necesita trabajo y esa es la verdad.”

 

Una película increíble basada en la novela de Matthew Quick.  Esta película revela una verdad esclarecedora que a menudo pasamos desapercibida y/o no nos damos cuenta de primera mano.  Mantenernos siempre positivos, no dejar que la negatividad de una situación o circunstancia nos robe nuestra paz y arruine nuestro día, y más tarde la forma en que vivimos.  Eso es lo que significa ‘Excelsior’, como dice Matthew en su libro, tenemos que encontrar un resquicio de esperanza, algo que podría ayudarnos a mantener una actitud positiva y luego todo es posible.

Lo sé, más fácil decirlo que hacerlo, pero si buscas una estrategia como Pat hizo en la película todo es posible.  Cuando las cosas se ponen tristes y el cielo se vuelve gris recuerda que la actitud correcta y mantener una actitud positiva, poniendo la mente en calma se puede estar en el camino correcto; el día brillará aún más, incluso con un cielo oscuro.


 

 

 

Silver Linings Playbook

 

 

silver linings playbook 2

Favorite Quotes:

Pat:                “The only way you can beat my crazy was by doing something crazy yourself.  Thank you.  I love you.  I knew it the minute I met you.  I’m sorry it took so long for me to catch up.  I just got stuck.”

Pat:                “The world will break your heart ten ways to Sunday.  That’s guaranteed.  I can’t begin to explain that.  Or the craziness inside myself and everyone else.  But guess what?  Sunday’s my favorite day again.”

Pat Sr.:           “You got to pay attention to the signs.  When life reaches out at a moment like this it’s a sin if you don’t reach back, I’m telling you it’s a sin if you don’t reach back!  It’ll haunt you the rest of your days like a curse.  You’re facing a big challenge in your life right now at this very moment, right here.”

Pat:                “You have to do everything you can, you have to work your hardest and if you stay positive you have a shot at a silver lining.”

Pat:                “You know what?  Excelsior.  Excelsior.  It means you know what I’m going to do, I’m going to take all this negativity and use it as a fuel and I’m going to find a silver lining.  That’s what I’m going to do.  And that’s no bullshit.  That’s no bullshit.  That takes work and that’s the truth.”

 

An amazing movie based on the novel by Matthew Quick.  This movie reveals an enlightening truth that we often missed and/or don’t realize firsthand.  To always stay positive, don’t let the negativity of a situation or circumstance rob you of your peace and ruin your day and later on the way you live your life.  That’s what Excelsior means as Matthew Quick says in his book; we need to find a silver lining, something that would give us hope, to stay positive and then anything’s possible.

I know easier said than done, but if you search for a strategy like Pat did on the movie anything is possible.  When things get gloomy and the sky turns gray remember that the right attitude and staying positive, putting the mind at ease, you can be on the right path; the day will shine brighter, even with a dark sky.

 

 

Ostra Plateada

  silver oyster 2

Miró hacia atrás y sintió cuando dejó

una pequeña parte de su corazón atrás

y ella estaba agobiada en tristeza, porque

se había llevado su mundo con él.

 

Ella no podía seguir viviendo, nada tenía

importancia para ella.  Para ella él lo era

todo, y así mismo era con él.  Ella nunca

dejó de pensar en él, a medida que los días

pasaban, más le dolía.

 

No podía olvidarlo, a pesar de que en su

mente estaba convencida de que jamás

iba a regresar.  En un día donde el sol

estaba como una ostra plateada volvió a

ella cuando menos lo esperaba, después de

muchos años de soledad.

 

Sus ojos estaban sonriendo y su corazón

bailaba cuando la felicidad la envolvió,

mientras colocaba sus brazos alrededor de ella.

Entonces ella finalmente entendió que la esperanza

y el amor son cosas muy distintas, por lo que en

ocasiones había perdido toda esperanza, pero su

amor nunca la dejó.

 


 

 

Silver Oyster

 silver oyster 1

He looked back and felt as he left a little

piece of his heart behind and she was

overwhelmed with sadness for he had

taken her world with him.

 

She couldn’t live no longer, nothing

matter to her anymore.  For her he

was everything, as it was with him.

She never stopped thinking of him,

as the days passed the more she hurt.

 

She couldn’t forget him, even though in

her mind she was convinced he will

never return.  On a day where the sun

was like a silver oyster he returned to

her when she least expected it, after

many years of solitude.

 

Her eyes were smiling and her heart was

dancing when happiness wrapped her,

as he placed his arms around her.  Then

she finally understood that hope and love

are very different things, for at times she

lost all hope but her love could never

leave her.

Ojos Hipnotizantes

prince of peace                                       

                                       painting by Akiane Kramarik

 

Colinas verdes por la brisa rápida de

una montaña que viene del océano.

Agua clara, tan pálida como la luna llena

brillando con tanta belleza y esplendor.

 

Un reflejo que llena el alma de bondad

y amor.  Tal compasión con profunda

belleza que derrite el corazón; pone la

mente en calma, llenándote de paz y

consuelo.

 

Una profundidad que no tiene fin, como un

mar abierto que es tan incitante que está lleno

de misterio e intriga.  Una ternura igual de

ligera que una pluma y más suave que el viento.

Acariciando tu rostro con afecto, enviándote un

escalofrío que llega a tu alma haciéndola radiante

de esperanza, sabiduría  y comprensión.

 

Un velo esconde el dolor y la agonía del gran

sacrificio y amor insondable; por debajo de ella

se encuentra algo tan puro y lleno de luz que sólo

aquellos que son dignos y tienen la inocencia de un

niño, serán testigo de lo mejor que le ha sucedido

en su vida.


 

Mesmerizing Eyes

 

 Green hills by the swift breeze of a

mountain coming from the ocean.

Clear water as pale as a full moon

shining with such beauty and splendor.

 

A reflection that fills the soul with

kindness and love.  Such compassion

with profound beauty that melts the

heart, putting the mind at ease, filling

you with peace and comfort.

 

A depth that goes without end as an open sea

that is as inviting as it is full with mystery and

intrigue.  A softness as light as a feather and more

gentle than the wind.  Caressing your face warmly,

sending you a chill that gets to your soul, making it

radiant with hope, wisdom and understanding.

 

A veil is concealing the pain and agony of great

sacrifice and unfathomable love; underneath it

lies something so pure and full of light that only

those who are worthy and have the innocence of a

child, shall witness the best thing that has happened

in their life.

 

 

Darse por vencido

giving up 1

Nada está perdido, cuando perdemos la esperanza,

ahí es cuando nos damos por vencidos. Rendimos

nuestro propósito a una idea inconcebible, que las

cosas son imposibles, que no vamos a ser capaces

de alcanzar nada.

 

Cómo si no nos merecemos algo mejor; no va a

importar porque para nosotros no vale la pena el

riesgo.  No tiene sentido mantenerse en este camino,

mi destino ha sido rebasado. Mis posibilidades son

limitadas, he excedido mi curso.

 

¿Debemos atarnos las manos y dejar que nuestro

destino sea decidido? ¿Debemos permanecer en el

suelo cada vez que nos caemos diciéndonos que de

nada sirve levantarnos?  Es más fácil darse por vencido,

es más difícil seguir hacia adelante.

 

Debemos tener el coraje de superar los obstáculos,

para ver cada problema como un nuevo reto.  El fracaso

es una cuestión de perspectiva, el que podamos ver más

allá de la colina cuando estamos tratando de llegar a la

cima.  Donde nos centramos tanto en el objetivo y no

en el camino real.  Cuando nos convencemos de que

no tenemos nada más para dar, sin fuerzas para seguir

luchando y nada más que elegir, ahí es cuando realmente

nos damos por vencidos.


 

 

Giving Up

 giving up 2

 Nothing is ever lost, when we lose hope,

that’s when we give up.  We surrender our

purpose to an inconceivable idea, that things

are impossible, that we won’t be able to attain

to anything.

 

As if we don’t deserve better; it won’t matter

anymore because for us it’s not worth the

risk.  There’s no point staying on this path,

my destiny is overrun.  My chances are limited,

I have run my course.

 

Should we tie our hands and let our fate be

decided?  Must we stay on the ground every

time we fall down saying to ourselves there’s

no use in getting up.  It’s easier to give up, its

harder to move on.

 

We must have the courage to overcome obstacles,

to see every problem as a new challenge.  Failure

is a matter of perspective, whether we can see beyond

the hill when we’re trying to reach the top.  Where

we focus so much on the goal than on the actual path.

When we convince ourselves that we have nothing more

to give, no strength to keep fighting and nothing left to

choose, that’s when we truly give up.